Body & Soul Dance
En el aspecto físico mejora la flexibilidad, la coordinación, la resistencia, el equilibrio y la fuerza. La danza contribuye a superar enfermedades de la psique, como el estrés, la ansiedad, los dolores psicosomáticos y la depresión. Bailar mejora la autoestima, la autoconfianza y equilibra la salud mental. También ayuda a desarrollar las capacidades sociales y comunicativas. Además la danza tiene el poder de unir a la gente y fomentar el entendimiento y la aceptación entre culturas diferentes.
En Body & Soul Dance creamos juntxs un espacio de diversión respetuoso para todxs. Dejamos los zapatos y los juicios fuera y nos entregamos a la música y al movimiento. En los talleres utilizaremos diferentes herramientas traídas de la danza terapia gestalt, los 5 Ritmos, el movimiento auténtico, el Butoh, contact improvisación, el Qi Gong y las danzas rituales.
Cuándo: tres viernes en marzo 17.3, 24.3, 31.3 y tres en abril 14.4, 21.4, 28.4
Horario: de 19:30 a 21 horas.
Centro Joven de Cuenca: Av. Reyes Católicos, 35
¡Nos vemos en la pista de baile!
Isa Alegria
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